詠春功夫課程 讓學生領略傳統武術之美

【文稿由通識教育部提供】

元智大學通識教學部於12月7日舉辦「武益天下——詠春功夫的歷史源流與運用技巧」實作型微型課程，特邀詠春拳大師盧師傅擔任講師。盧師傅是葉問的第三徒弟，以深入淺出的方式向學生介紹詠春拳的歷史脈絡與實用技巧，讓傳統武術文化走進校園。

課程開始時，盧師傅分享詠春拳的核心理念。他指出，功夫的精髓不在於拳法本身，而在於不斷磨練技巧以達至完美。他帶領學生回顧詠春拳的起源，提到這套武術源自廣東，由北方武者在戲劇藝術中融入功夫技巧發展而成，具有實用性與優雅並存的特質。

（盧師傅分享詠春拳的核心理念/照片由通識教育部提供）

講解過程中，盧師傅展示早期練功的照片，詳細說明樁法的基本動作與應用，幫助學生對詠春拳的技術基礎有更具體的理解。隨後進入實作環節，盧師傅教授一系列簡單易學的防身技巧，如應對手指或手腕被抓住時的掙脫方法。他強調，這些技巧以自保為主，注重破壞對方平衡，快速脫身，而非進行攻擊。

（盧師傅詳細說明樁法的基本動作與應用/照片由通識教育部提供）

此外，盧師傅還教授應對更複雜威脅的技巧，例如被人從後方架住雙手或掐住脖子時如何轉身脫困，以及當對方試圖拉扯衣服時如何壓肩破壞平衡。這些實用性極強的技巧設計簡單而有效，讓學生在短時間內掌握應對危險的基礎能力。盧師傅特別提醒學生，遇到危險時應以逃生為首要目標，並建議喊「失火」比喊「救命」更能吸引旁人注意。

（盧師傅教授簡單易學的防身技巧/照片由通識教育部提供）

活動尾聲舉辦有獎徵答活動，回顧課程重點並鼓勵學生秉持「學以致用」的態度。在熱烈掌聲與師生大合照中圓滿落幕，學生們不僅學會防身技巧，更深刻體會到傳統武術的文化價值與實用意義。